مؤقت تاباتا برو: المؤقت الفاصل النهائي لاحتياجات اللياقة الخاصة بك
تاباتا ستوبواتش برو هو مؤقت فاصل مميز مصمم للأفراد الذين يتبعون طريقة التدريب تاباتا. سواء كنت تمارس تاباتا أو تمارين القوة العالية الشدة أو تمارين الكيتلبيل أو تمارين الجسم بوزن الجسم أو الجري بفترات متقطعة أو الركض السريع، فإن هذا التطبيق يغطي كل احتياجاتك.
مع تاباتا ستوبواتش برو، يمكنك أتمتة تمارينك، فترات الراحة، التبريد وغيرها من الفواصل، مما يسمح لك بالتركيز بشكل أفضل ويزيل الحاجة إلى العد المستمر. هذا لا يعزز تجربة التمرين الخاصة بك فحسب، بل يجعل الجلسة كلها تبدو أسرع. يأتي التطبيق مع إعداد تاباتا أساسي جاهز، مناسب للمبتدئين، ويتيح لك تخصيص الفواصل بمرور الوقت.
إحدى الميزات المميزة لتاباتا ستوبواتش برو هي تنبيهاته الصوتية. يوفر التطبيق إشارات صوتية ودعم صوتي لإبقائك على علم بكل فاصل زمني، مما يضمن أن تظل مركزًا على تمرينك. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك مزامنة المقاطع المفضلة لديك من جهاز iPod الخاص بك لتحفيزك طوال جلسة التدريب.
يدمج تاباتا ستوبواتش برو أيضًا مع تطبيق Apple Health، مما يتيح لك تتبع أوقات تمارين تاباتا الخاصة بك، وتقدير السعرات الحرارية المحروقة، ومراقبة معدل ضربات القلب (يتطلب مراقب ضربات القلب بحزام صدر).
متوفر لكل من iPhone و iPad، تاباتا ستوبواتش برو هو التطبيق المفضل لأي شخص يهتم بجدية بتدريب تاباتا. تشمل ميزاته مؤقت تاباتا محترف، فواصل قابلة للتخصيص، عرض بألوان مختلفة، إنشاء مسبق للإعدادات، إيقاف التمرين مؤقتًا، وتوافق مع الشاشات المقفلة واستخدام الجيب.
يرجى ملاحظة أنه قبل استخدام هذا التطبيق، من المستحسن استشارة الطبيب أو المدرب أو المدرب الخاص بك، حيث يمكن أن يكون ممارسة التمارين مجهدة للجسم. لا يقدم التطبيق إرشادات لياقة بدنية أو تدريب ويجب استخدامه فقط من قبل البالغين الذين لديهم معرفة مسبقة بروتينات لياقتهم البدنية. بالإضافة إلى ذلك، فإن حسابات التطبيق لأوقات التمارين والسعرات الحرارية المحروقة ومعدلات ضربات القلب تقريبية ولا يجب استخدامها لأغراض طبية.
